Lannion 8/06

[gzav]

bonjour,
il semble que le sprint de Lannion soit inscrit au challenge, je viens d'aller voir leur site et le nombre de participant est limité à 150!! (relais inclus).
Dépêchez-vous les intéressés (et la future d3  )

[Tri-Active]

oulala...Merci Xav' pour l'info (A BLOC pour les news triathlétiques!!!)

va falloir se dépêcher alors si notre girlsteam veut aller faire un tour à Angers fin Juillet  !

et mise à part "la D3", enfin les filles du club quoi, qui compte faire une compèt à Lannion (triathlon, aquathlon)??
Xav', Cédric??

Ca pourrait être sympa de se faire un départ groupé  (genre le minibus de Rennais)....

C'est festif Lannion ou pas? Y'a moyen de se faire un "récup'" après la compèt'  ???

[Polo]

Je vais m'inscrire ce soir... J'espère qu'il reste de la place car je n'ai pas l'occasion de faire beaucoup de triathlon ces temps-ci vu mon entraînement approximatif...
Un sprint sera donc largement suffisant pour me décalquer...
Si ça colle je pourrai emmener trois personnes en plus de moi-même. Je vous tiens au courant.

[Polo]

Je suis inscrit. S'il y a des interessés pour le transport, il suffit de répondre à ce post. 

[gzav]

Je suis inscrit aussi, et je n'ai pas de véhicule motorisé, je dois pas être le seul cas pour le départ à Lannion. On recense les places disponibles ici ou on a un mini bus à dispo ? 

[Polo]

Je peux t'emmener. Il suffit de fixer un rendez-vous quelque part pour un départ de Rennes entre 10h et 10h30.

D'autres partants ?

[Tri-Active]

Nous sommes 4 filles du Club à partir (Laure,Loren, Julie et moi)...a priori pas motorisées ....

il faut qu'on en discute entre nous (pas facile de se voir ttes les 4) et je te redis ça incessamment sous peu!

[cédric]

Moi, j'ai une place dans ma voiture Xav' connait...

[Polo]

Je peux prendre trois personnes si les vélos sont démontés (roue avant et arrière). A priori Cédric peut prendre une personne. Il y aurait donc une personne de plus à caser... On devrait pouvoir règler ça d'ici là.
Questions à règler :
Qui vient avec moi ?
Lieu de rendez-vous dimanche matin pour un départ à 10 heures. Je propose 9h30 aux Gayeulles pour avoir le temps de caser les vélos. Je peux amener une ou deux vieilles couvertures si vous n'avez pas de housse.

[Polo]

Si j'installe mon porte-vélos à l'arrière, je peux prendre une personne de plus. 
Donc, on ne laisserait théoriquement plus personne sans moyen de transport.

[Tri-Active]

Bon bah c'est super tout ça! Merci les gars!
 
Par contre je vais être un peu chiante...mais je rentrerai avec celui qui sera le plus tôt sur  Rennes le dimanche soir....je dois prendre le train de 20h35 direction Paris pour mon boulot....et si possible sans boue, sans sable, sans sel...sans tri-fonction!

[BenoitR]

Je me suis inscrit aujourd'hui  (juste le temps que je me décide ! même là je ne suis pas très rapide  ),
je serai probablement sur une liste d'attente et je saurai si je participe au vu de la mise à jour des inscriptions dans le courant de la semaine (au plus tard samedi),
j'ai donc une place à proposer pour le trajet si cela intéresse quelqu'un,
bien que, avec avec tout ce conditionnel, rien n'est sûr !!!

[Black Knight]

Je suis inscrit à LANNION
Je peux prendre 3 passagers avec vélo. avec Paul Eric on devrait pouvoir compléter les voitures .

A finaliser mercredi ou vendredi.

[Polo]

Bon... Je prend les devants...
Je peux être sur le parking des gayeulles entre 9h30 et 10h dimanche matin pour charger les vélos.
Il faudrait que je sache qui vient avec moi pour prévoir le porte-vélo ou non. Si Sylvain est là aussi, on pourrait se répartir équitablement dans les voitures.

[Tri-Active]

Salut Polo!

Bon j'attendais la séance à Savio pour savoir un peu comment se présentaient les choses !

Alors Sylvain emmène Xavier et Cédric et il a encore 2 places dans sa voiture.

Pour la répartition dans les voitures, Laure et moi et notre coach D3-accompagnateur venons donc à Lannion avec toi . tu auras donc 3 passagers et 2 vélos  à prendre avec toi  !

RV 9h45 sur le parking des Gayeulles dimanche matin, ça te va??

et encore merci pour le covoiturage !

[gzav]

Sylvain nous prend cédric, moi + 1 fille.... Vous deviez partir à 3, il y en a une qui part en vélo ?

[Polo]

Salut Polo!

Bon j'attendais la séance à Savio pour savoir un peu comment se présentaient les choses !

Alors Sylvain emmène Xavier et Cédric et il a encore 2 places dans sa voiture.

Pour la répartition dans les voitures, Laure et moi et notre coach D3-accompagnateur venons donc à Lannion avec toi . tu auras donc 3 passagers et 2 vélos  à prendre avec toi  !

RV 9h45 sur le parking des Gayeulles dimanche matin, ça te va??

et encore merci pour le covoiturage !

OK. RDV 9h45 (+-10 minutes) sur le parking des Gayeulles.

A Dimanche. 

[bruno]

Avec Thibaud on s'est inscrit mais on pourra pas aller à Lannion demain
si certains veulent s'inscrire en dernière minute, nos dossards sont dispo

je sais pas si ca peut s'arranger comme ca mais on libère donc 2 dossards (cardon thibaud et bruno)

bonne course à tous

[Tri-Active]

Je crois que coach Antoine était intéressé par le sprint de lannion effectivement!

Sinon pour les voitures, c'est bon c'est réglé...Sylvain prend 2 filles et un vélo et le reste de la troupe part des Gayeulles avec Paul Eric.

Du coup, ce sera 3 passagers et 3 vélos au départ des Gayeulles!

[patrick]

j'ai pas pu écouter france bleu armorique dimanche soir... est ce qu'on peut avoir les réultat de nos compétiteurs?

[cédric]

10 coureurs du club au départ et un ancien en tête à l'arrivée...
Nata de 750m (peut-être un peu plus d'ailleurs) dans une eau dégueu et hyper froide (en dessous de 12° à priori, comme dit Sylvain duchemin, "une fois que tu as nagé à Lannion, tu peux nager partout ailleurs")), vélo 24 km (dur en tout cas me concernant, cotes beaucoup trop raides pour moi) et course à pied de 5 km sympa en sous-bois.
Précision concernant les temps: pour la nata, il y a les 750m + la transition vers le vélo; idem pour le vélo, les 24 km + la transition vers la cap.

1/ Antoine Beyer      1h11'46 (nata: 13'28; vélo: 41'52; cap: 16'25)

28/ Sylvain 1h20'58 (15'52; 45'24; 19'41)
45/ Robert 1h24'03 (17'55; 47'24; 18'43)
52/ Marie-Emilie 1h24'58 (16'55; 48'23; 19'40)
64/ Paul-Eric 1h27'16 (18'28; 48'04; 20'44)
77/ Cédric 1h29'07 (18'57; 48'14; 21'55)
101/ Loren 1h35'23 (20'04; 52'34; 22'44)
109. Xavier 1h37'42 (18'59; 53'00; 25'42)
115. Laure 1h39'18 (19'59; 54'52; 24'26)
124. Benoît 1h44'17 (24'32; 54'51; 24'53)
138. Julie 1h55'24 (24'33; 1h04'; 26'50)

163 inscrits - 148 arrivants

PS: les relais sont comptés dans le classement individuel, ce qui fait que l'on perd tous une voire plusieurs places

[laure]

merci copain pour les résultats! je confirme, l'eau était glaciale, j'aimerais bien connaître sa T° exacte...
Sinon 1er triathlon sprint de l'année pour moi, il était temps! et sous un grand soleil.
ça s'est à peu près bien passé, c'était un peu l'inconnu qd même, qd tu ne connais
pas tes chronos et ta résistance..
le bémol: des petits étourdissements dans les aires de transition, soit c'est le soleil, ou alors le simple
fait de s'arrêter brusquement (manque d'habitude)
Contente d'avoir finie la course sans être cramée
et surtout je n'ai pas eu de douleurs aux genoux pdt la càp, ni même aujourd'hui.
ça fait 2 semaines maintenant, on va dire que tt est ok. vivement la prochaine compèt dans 2 semaines
à plouay!!
aussi, ma pédale automatique s'est "déboîtée" pdt le 1er tour vélo/ça ne m'empêchait pas de rouler mais le
pied est juste posé/embêtant dans les côtes et un peu stressant (les chutes ça suffit). avec coach samedi on l'avait "réparée"mais ça n'a pas tenu. aussi si qqun en a une en trop..
financièrement, pas trop envie d'en racheter une paire...c'est pour la pédale gauche/ ce sont des Kéo
merci si qqun peut me dépanner..et bonne récup à tous. bises.

[Polo]

Bravo à tous ! 

Le temps était idéal mais, comme déjà relevé par tout le monde, l'eau était froide !!!
J'ai refait les résultats en ajoutant les colonnes de vitesse et de classement par épreuve : http://rennes-triathlon.sytes.net/resultat.htm#resultats

Bonne récup à tous et BRAVO à Marie-Emilie qui prend la tête du challenge ! http://rennes-triathlon.sytes.net/Laurent.pdf

Pour Laure et Gzav : J'ai créé un nouveau fil de discussion pour le problème de pédale pour qu'il y ait plus de monde à le lire.
Il est là : http://rennes-triathlon.sytes.net/forum/index.php?topic=451.0

[loren dukrene]

Salut!
Le triathlon de Lannion c'était pas de la rigolade avec leur eau à 10°C et leur parcours du mont blanc en vélo!
N'empèche que c'était quand même super sympa avec ce beau temps du mois de juin!!!
Ici le lien pour visualiser la photos de la girls power team!
http://ebibook.fr/album/v/Famille/lannion/P6080127.JPG.html
(Merci Emma! pour cette belle photo!)

Bonne semaine à vous...

[Polo]

J'attend toujours les photos de coach Jean-Philippe...